アダルト動画やマンガなどで仕入れた知識は、 実は誤っているケースも少なくありません 。「これが本当のセックスのやり方だ！」と思い、普通にやっている行為が実はそうではなかったり、大切な手順を抜かしたりしてしまっている可能性も……。. 初めに、エッチをする前提として、 自分の体を清潔にするのは相手へのマナー でもあります。爪が伸びている、性器周辺が不潔などがないようにして、さらにキスで気になる口臭などのケアしておきましょう。. エッチの流れとしては、まずはキスから始まり、前戯でお互いの気分を盛り上げていきます。彼氏が勃起をしているのと、自分のデリケートゾーンが十分に潤っていることを確認したら、ここでようやく お互いの体が挿入に向けて準備ができた ということになります。. では、 挿入に至るまでの互いの準備はどのように進めていけばいいのか 、その具体的な方法について確認していきましょう。エッチに入るまでの準備から、ベッドインしてからの具体的な愛撫の方法、挿入後までの流れをまとめました。. 相手へのエチケットとして、 エッチ前は身体の汚れや臭いを落とし、清潔な状態でエッチをするため、シャワーを浴びたり歯磨きをしたり します。彼氏はそれほど気にしないかもしれませんが、自分自身が清潔な体でないと臭いなどが気になってしまい、セックスに集中できないということもあります。. エッチ前にシャワーを浴びるとき、 初めてのときは一人で浴びるのがおすすめ です。いきなり裸の状態で向かい合うことになり、恥ずかしい気持ちも感じてしまい、せっかくのドキドキ感が薄れてしまうからです。. エッチ前は彼からのほうがおすすめ です。女性があとにシャワーを浴び、バスタオル一枚で恥ずかしげに彼氏の前に現れるのを見て興奮する男性もたくさんいます。そこからの流れで自然にエッチに入っていくこともできます。. 汗をかいて体がベタついていたりするのを気になる男性はいても、 髪は特に気にならない男性が多いので、エッチ前に洗わなくても問題ありません 。逆に髪の毛を乾かす時間が彼氏の気持ちを萎えさせてしまう可能性もあるので、軽くスタイリングしなおすぐらいでもいいでしょう。. もしどうしても髪を洗いたいのであれば、ささっと乾かすのがベター です。早く彼の元へと焦ってしまい、髪がびしょびしょのままベッドインをしたらシーツやまくらを濡らしてしまいますので注意してください。. だいたい5～10分くらいで簡単にすませるように しましょう。あまり時間をかけすぎると相手を待たせてしまうことがあります。しかし、短すぎるのもしっかり身体を洗っていない印象や、がつがつした印象を与えてしまうこともあります。. バスタオルを巻いて出てくるだけのときでも、 下着はつけておくように しましょう。シャワーのあとは下着をつけると、 彼氏の「脱がせたい願望」を叶えさせてあげる ことができます。男性は女性を裸にさせていく工程が好きな人も多いです。. 待っている間は自分の身なりをもう一度確認 しておきましょう。 ラブホテルの場合はエッチなテレビを見て気持ちを盛り上げていくのも良い です。この時に自分の好きな明るさに照明を調節しておくのもいいでしょう。. お互いエッチな気分になると、意外とシャワーを浴びなくても気にならないもの です。相手が気にしていないようであれば、その場の流れに任せてエッチをしてもいいでしょう。. 間接照明があれば使用して、 少し薄暗い感じにするとムーディーな雰囲気も演出できておすすめ です。煌々と明るい中でエッチをするのは、特に初めての人は、恥ずかしくて集中ができなくなるかもしれません。. 普段から清潔を心がけていれば特に問題ないですよ。デリケートゾーンは刺激に弱いので体用の石鹸やボディーソープよりも デリケートゾーン用アイテムでのケアがオススメ です。. まずは、 自然な流れで抱きしめ合いながらじっくりとキスをして、気持ちを盛り上げます 。最初からベッドに寝ながらキスをするのもいいですが、しばらくは立ったまま抱き合ってキスをするのもいいでしょう。. 軽めのキスから始まったら、 徐々に舌を絡めたり吸ったりして濃厚なキスにして いきましょう。キスが激しくなるのに合わせて、空いた両手で互いの体を撫でるように触ります。男性はバストやお尻を服の上から揉んでもいいでしょう。. その後男性は、 服の裾から手を入れて素肌に触れたり、キスを唇から首筋、さらには胸元へと移していき、服を脱がしていく… という流れが多いです。立ったままここまで進んだ場合は、上半身の服を脱ぐのと同時くらいにベッドに横たわることいいでしょう。. エッチのときは 電気を薄暗くしたほうが恥ずかしさも薄れますし、ムードも出やすい です。完全に消すと真っ暗になってしまうので、間接照明の明かりくらいがちょうどいいでしょう。 だいたい男性から電気を消してくれるので、心配は必要ありません。しかし、前戯が始まっても消してくれないようなら、 服を脱がされ始めたタイミングで「恥ずかしいから消してほしい」と伝えてもいい です。. できれば彼に脱がせてもらいましょう 。男性には彼女の服を徐々に脱がしていくのが好きな人も多いです。たまに「脱いで」と言われるときもあるので、そのときは 恥ずかしそうにしながら脱ぐと彼氏の興奮も高まります 。. 男性は自分から脱ぐ人が多いですが、 彼女に脱がしてもらうのが好きな人もいます 。セックスに慣れてきたら彼の服を脱がせてあげてみてください。. ガサガサの唇はNG。でもグロスのベタベタとした感覚が苦手な男性も少なくないですね。 ベタつかない程度に潤った唇ケアは好印象 を作れますよ。. 女性の体は準備ができていない状態でいきなり受け入れると、 痛みを感じやすいもの です。特に初めてのセックスでは緊張して濡れにくい場合があります。まずは指などでしっかりほぐして、気持ちよくしてもらいましょう。. 彼に愛撫してもらうときは、 自然と潤うようにゆっくり時間をかけてもらうことが重要 です。クリトリスや膣は敏感な部分なので、体も緊張感も十分にほぐれてからでないと痛みを感じるだけでなく、初体験の破瓜出血とは別に膣口の裂傷などで出血することもあります。. 彼が膣やクリトリスに前戯をしてくれている間は、もちろん 快感に身を任せていてもOK です。ただ好きな人とのエッチで 「もっと気持ちよくなりたい…」と思うのは女性だけではありません 。少し余裕があるようなら、彼のペニスを触って彼にも前戯をしてあげましょう。. 彼のペニスを触るときも、まずは下着の上から触ったり、ペニスの付近を撫でるように触ったりと、 焦らすような愛撫を心がけてください 。また、男性も経験が少ないときは緊張で、うまく勃起しないことがあります。場合によっては女性からもフェラをしてあげるなど、 挿入前にお互い愛撫をたっぷり楽しむのもいい でしょう。. 彼氏が自分の下着の上から触り始めたタイミングで、お互いが触り合うようにして みましょう。自然にできないようなら、「触ってもいい？」と可愛らしく聞いてみてもOKです。. フェラチオはセックスにとって特別なものでもありません。お互いを舐め合って楽しんでいるカップルはとても多く、 フェラされるのが好きな男性も多い です。 ただし、エッチは決して我慢しながらするものではありません。 どうしてもしたくないのに彼に頼まれる場合は、ソフトに断っても良い でしょう。そのかわり、 フェラチオ以外の前戯をたっぷりとしてあげるといい でしょう。. まずは心身ともにリラックス しましょう。リラックスしていても愛液の量には個人差があるので、愛液の量が多くても少なくても、それ自体には問題はありません。 潤いが足りず痛みを感じる場合は ゼリー付きのコンドームやローション、潤滑ジェルなどのアイテムも積極的に取り入れて 、お互いが楽しく感じ合える時間作りを心がけましょう。. 彼とのセックスを成功させるためには、彼が挿入できる状態、つまり 「勃起（ぼっき）」した状態 にする必要があります。男性器が硬く勃起することによって、女性器の中に挿入出来るようになります。. 男性器は性的な刺激によって勃起する仕組みです。しかし彼女とのセックスを心待ちにしてとても興奮していても、緊張で上手く勃起しないこともあります。そのためもし彼が自然に勃起していなければ、俗に 手コキと呼ばれる手での愛撫やフェラチオなどをして勃起を手伝ってあげる といいでしょう。. 男性器には主に6か所の性感帯があり、下の図のようになっています。 亀頭やその頂点にある 鈴口はとても敏感 な個所なので優しく触れるように注意しましょう。一方で竿やカリ首、裏筋は彼の様子を見ながら、徐々に刺激を強めてみて下さい。また、ペニスの上部だけでなく 「睾丸」も性感帯の一つ 。こちらも優しく触れてあげると、ゾクゾクとした快感を得られ、男性の勃起に繋がります。男性への「お手テク 手コキ 」のやり方については、是非下記の記事を参考にしてみて下さい。. フェラチオは 男性のペニスをなめたり咥えたりする愛撫の方法 のことです。 まず最初に手で男性器に触れて、少し硬くなってきたら舌で男性器をアイスのように舐めましょう。その後、男性器の包皮をむいて口にくわえます。その時歯が当たってしまうと男性が痛みを感じるので、 歯が当たらないように 唇を丸めて注意深く咥えましょう。 その後、咥えたまま緩急を付けながら頭を上下させて唇でペニスをしごいたり、舌を回転させるように動かして 男性器の亀頭を集中的に刺激 します。男性器を深く咥えすぎると苦しかったりえずいてしまったりします。男性器はすべて口の中に咥えようとしなくて大丈夫です。 詳しいフェラチオのやり方は下記で動画付きで詳しく紹介しています。是非参考にしてくださいね。. お風呂で体を洗いっこするだけでも臭いは軽減されますが、そもそも男性器の臭いが苦手、慣れていなくて抵抗がある場合は フレーバー付きローションを取り入れるのもおすすめ ですよ。. 女性の体の準備が整ったら、いよいよ挿入 です。妊娠・性感染症を予防するためにも、 コンドームをつけるのがマナー です。コンドームは彼につけてもらってもいいですし、動画で勉強して女性がつけてあげるのもいいでしょう。ただし 表裏を間違えた場合そのコンドームは使えない ので、初めてのコンドーム装着にチャレンジする場合は、失敗してもいいように沢山個数がある時にしましょう。. 挿入も前戯同様に焦らすようにゆっくりと進めていくのが理想 です。特に初めての女性は膣が狭いことが多く、十分前戯をしたつもりでも挿入時に痛みを感じることがあります。 痛いのに無理やり進めても気持ちよくなることはあまりありません セックス の やりかた. 彼には 「ちょっと痛い」など、しっかり自分の気持ちを伝えるように しましょう。痛みを感じると体が固くこわばってしまいがちなので、なおさら膣は狭く挿入しにくくなっていきます。. 痛みを感じる度にキスをしたり胸への愛撫をしてもらったり、他の部分を 愛撫してもらって気持ちよくなることでまた体がほぐれていきます 。こうしてゆっくり時間をかけてペニスの根本まで挿入したら、女性の膣がその大きさに慣れるまで、しばらくピストンなどはせずに他の部分を愛撫するといいでしょう。. セックスが始まる前（ホテルに行く場合はホテルに入る前）に持っているかの確認をしておくのがスムーズ です。彼氏が興奮状態にあり、コンドームなしで挿入しようと思っているときに言うと、ムードが崩れたりそのまま挿入されてしまったりという可能性もあります。. 彼も初めての場合はどこに挿入すれば良いのか分かりません。そのため、 手でそっと導いてあげるのが自然 です。彼のプライドを傷つけないように自然に誘導してください。. 安全なセックスをする上で、コンドームの使用は大切 。彼に用意してもらうのも良いけれど、自分でも別で用意しておくと彼が持ってくるのを忘れた時にも安心。. 初めてのときは、 慣れるまではゆっくりと動いてもらいましょう 。一度ペニスが根本まで入ってからは、痛みが軽くなったなら多少動いても激しく痛むことはありません。.
女性のためのスローセックスのやり方と時間！幸福感と絶頂を感じるセックス
セックスのやり方とは？今さら聞けない正しい流れ・気持ちいい方法って？女性から誘う方法は？ 丁寧に時間をたっぷりかけて全身を愛撫するのがスローセックスの鉄則です。 すぐに性感帯を刺激するのではなく、全身 セックス中、彼のクンニのやりかたが痛くて我慢したことはある？ 実は苦手な体位は？ エッチの実情を探るべくViVi読者にアンケート調査！ 前戯：全身に対して時間をかけて行う. 前戯の目的は？やることや正しいやり方と注意点 - 藤東クリニックお悩みコラム一方で体勢上 ペニスが抜けやすい体位でもある ので、腰の振り方には少しテクニックが必要です。座位の腰の振り方については、ぜひ下記を参考にしてみてくださいね。. セックスでの挿入の感覚でイメージを掴み、練習にもつながる セルフプレジャーでは、 自分の女性器や性感帯に触れるので、どんな形か、どこに膣があるかなど、ご自身の女性器の構造について知る機会 にもなります。 また、指やアイテムを使ったセルフプレジャーなら、 セックスの時に男性器を挿入する感覚をイメージしたり、ピストンの動きに慣れるための練習 も行えます。 ここからは、上記のメリットを踏まえたセルフプレジャーでの挿入の練習方法を紹介していきます。 初体験の準備におすすめの細身バイブ 「iroha koharu」. 上野駅前院 ユニティクリニック ｰｰ 激しいピストンではなく、 あえてゆっくりと行う形も、性感帯をじんわり刺激してくれる もの。「今日は相手の温もりをじっくり感じたい」という日は、側位でゆっくり時間をかけて 挿入感とスキンシップを堪能 してみるとよいでしょう。. また、体が刺激に程よく慣れ気持ちも高ぶってくるにつれ、女性も男性同様絶頂が近くなってくるのは珍しいことではありません。 快感に身を委ねて、ぎゅっと抱きついたり、キスをしたり、彼とのセックスを十分に楽しみ ましょう。. 大阪なんば院
Q１．SEX中にされると感じるプレイは何？
STEP1：前戯; STEP2：挿入; STEP3：後戯. セルフプレジャーでの この記事では、正しい前戯のやり方やコツをご紹介します。前戯の注意点についても触れていますので、ぜひ参考にしてください。 セックス中、彼のクンニのやりかたが痛くて我慢したことはある？ 実は苦手な体位は？ エッチの実情を探るべくViVi読者にアンケート調査！ 初体験に必要な準備とは？ 初めてのセックスのやり方・楽しみ方.初体験を迎えるときに 「挿入の感覚を知っておきたい」「挿入で気持ちよくなれるようにセックスの練習をしたい」 という方がいるかもしれません。 初体験に向けてセルフプレジャーを行うメリットは大きく分けて2つあります。 1. セックスが初めてでも、性感染症のリスクはゼロではありません HPV（ヒトパピローマウイルス）と呼ばれるウイルスは、性交渉で感染し、子宮頸がんの原因となります。HPVは、オーラルセックスでも感染のリスクがあります。 また、性交渉がなくても銭湯などの公共施設で感染症の病原体に感染してしまうケースもあるので 「セックスが初めてだから性感染症のリスクはゼロ」 と考えずに、パートナーと一緒に性感染症の検査を受けておくと安心ですよ。 性感染症検査と聞くと、面倒に思う方もいるかもしれませんが、お互いの身体を大切にすることにもつながります。インターネットで手に入れられる検査キットで手軽に調べることもできるので、ぜひ利用してみてはいかがでしょうか。. iroha MOIST GELをチェックする. セックスでは、裸になるので、身体のさまざまな部分をパートナーに見られることになります。 肌のざらつきが気になる場合は、スクラブで角質を落とす のがおすすめです。 また、気になる方はムダ毛のケアも行いましょう。ムダ毛が気になってセックスに集中できないなんてことないようにしたいですよね。 シェーバーで剃るだけでなく、 脱毛サロン・クリニックに通って処理を進めるのも一つの方法 です。. 初体験を迎えるにあたって、必要な準備は、主に以下の4つです。 1. 指を使ったセルフプレジャーは 指オナ とも呼ばれていて、 処女の方でも試しやすい方法 です。やり方を紹介します。 必ず、手指は清潔な状態で行ってください。 1. なお、大江戸の四十八手（しじゅうはって）のなかには、「側位」と「寝バック」の種類に含まれる体位もあります。たとえば、「側位」では 「窓の月（まどのつき）」 が有名です。一方で「寝バック」には、 「敷き小股」 という種類があります。これらの体位を一度で知りたい方は、４８手（四十八手）の体位をまとめている下記記事を参考にしてみてください。. ローター２個使い！Ｗ刺激スターターセット 1,円台で2個！焦らされるような快感を体験します。デリケートゾーン、乳首、脇腹、内もも…2カ所同時に刺激して、予想以上の気持ちよさを感じる。「前戯で焦らされるように気持ちよくなりたい」「マンネリ気味のラブタイムを楽しく変えたい」「エッチでもっと刺激が欲しいけどやり方がわからない」そんな想いがある方にピッタリの『Ｗ刺激スターターセット』。. その後男性は、 服の裾から手を入れて素肌に触れたり、キスを唇から首筋、さらには胸元へと移していき、服を脱がしていく… という流れが多いです。立ったままここまで進んだ場合は、上半身の服を脱ぐのと同時くらいにベッドに横たわることいいでしょう。. セックス ゆっくり. irohaのいろいろ 処女・挿入初心者の方におすすめのiroha koharu（コハル）とは？ お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは. 出先でもサッと拭きとってきれい！デリケートゾーン用ウェットシート 商品を見る. ユナイテッドクリニック ホーム はじめての方へ 料金案内 電話診療 オンライン診療 について 各院紹介・アクセス 医師一覧 コラム記事 EDのコラム メディカルダイエットのコラム 法人概要 プライバシーポリシー・商標登録証 利用規約. 神戸三宮院 新宿駅院 側位では、浅い挿入となるため、 男女ともに大きく動くと抜けやすく なります。基本的に女性はあまり動かず、 男性が女性の腰を支えながらピストン をしましょう。. ラブコスメ リュイール ホット スローセックスをもっと深く感じたい方におススメなのが『ラブコスメ リュイール ホット』です。あずき大ほどの美容液を手に取り、敏感な部分に塗って優しくゆっくりマッサージ。じんわりと火照り、奥からじゅん…と潤いを感じ、繋がる前から気持ちの高鳴りとパートナーへの愛おしさを体感できるかもしれません。. 彼とラブグッズを使ったエッチをしてみたいけど、切り出すことができないでいるという悩みを抱えた女性は多いようです。しかし男性にアンケートをとったところ、「驚かない」という回答が75％を占めました。 また驚いたとしても抵抗は…. 女性の体は準備ができていない状態でいきなり受け入れると、 痛みを感じやすいもの です。特に初めてのセックスでは緊張して濡れにくい場合があります。まずは指などでしっかりほぐして、気持ちよくしてもらいましょう。. 待っている間は自分の身なりをもう一度確認 しておきましょう。 ラブホテルの場合はエッチなテレビを見て気持ちを盛り上げていくのも良い です。この時に自分の好きな明るさに照明を調節しておくのもいいでしょう。. できれば、スマートフォンなど 音が出る電子機器はマナーモード にしておくほうが、ラブタイムに集中することができます。 シャワー・歯みがき・トイレ などは事前に済ませ、体毛が気になる人は処理しておきましょう。. セックスのやり方・楽しみ方について知る 2. 初めてでも分かる！ ブランド一覧はこちら. ピストン運動がだんだんと早くなっていくと、男性の絶頂が近づいている証 です。男性でも乳首や首元が感じやすい人はいるので、より敏感になる絶頂前にこういった部分を刺激してあげてもいいでしょう。. 非日常的なコスプレをしてみたり、Mっ気のある男性にはソフトSMを取り入れてみたりすると より盛り上がるラブタイムを過ごせます 。男性は視覚から入る人が多く、いつもと違う格好をするだけでも興奮度が変わってくるのです。. 仰向けに横たわった男性の腰の上に女性がまたがって挿入 します。基本的に女性が動く体位で、体を前に倒せば抱き合ったりキスをしたりすることも可能です。. 比較表で分かる！女性のイキ方5パターン 快感度違いや、難易度もあるので自分に合ったイキ方を探そう！. セックスでの挿入の感覚でイメージを掴み、練習にもつながる セルフプレジャーでは、 自分の女性器や性感帯に触れるので、どんな形か、どこに膣があるかなど、ご自身の女性器の構造について知る機会 にもなります。 また、指やアイテムを使ったセルフプレジャーなら、 セックスの時に男性器を挿入する感覚をイメージしたり、ピストンの動きに慣れるための練習 も行えます。 ここからは、上記のメリットを踏まえたセルフプレジャーでの挿入の練習方法を紹介していきます。 初体験の準備におすすめの細身バイブ 「iroha koharu」. 初体験の準備について解説しましたがいかがでしたか。 初めてのセックスは、誰もが不安になります。パートナーの方も、経験があったとしても、あなたとの初めてのセックスに向けて、緊張や不安を同じように感じているかもしれません。 初体験を良い時間にするためには、パートナーの協力がとても大切です。そしてセックスはコミュニケーションの一つでもあります。お互いに抱えてる気持ちや、してほしいことを言葉にして伝えることも忘れないようにしましょう。 今回紹介した準備の内容が、初体験の緊張・不安の解消につながれば幸いです。ぜひ、準備をしっかりして、セックスをリラックスして楽しんでくださいね。 初体験の準備におすすめの細身バイブ 「iroha koharu」. 内側に塗ると「潤い」と「滑り」を感じて、スムーズなラブタイムをサポート。違和感や緊張感なくお互いが一つになれたら、ラブタイムでもっと笑顔が増えそうです。 そのときのコンディションを気にせず、心と体の両方が満たされる喜びをスムーズに感じましょう！.
