記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部が Women's Health に還元されることがあります。 記事中に記載の価格は、記事公開当時の価格です。. 関連記事： 女性に優しいのはどれ？ 初心者向けセルフプレジャーグッズ How-To ： ベッドかベンチの端で横向きになり、太ももをくっつける。パートナーは、あなたの後ろに立った状態で挿入。. もっとホットに： パートナーに任せっきりにするのではなく、彼のテンポに合わせて自分のお尻を軽く突き出してみて。. How-To ： パートナーは椅子かベッドの端に座り、あなたは彼の上に前向きで（顔を向き合わせて）座る。. おすすめの理由： このポジションなら、あなたが挿入時の角度や深さをコントロールできる。座っているので体がラクなのもあり、長時間のセックスにおすすめ。. How-To： よつんばいになったあなたの後ろでパートナーが膝をつく。彼の上半身は真っすぐか、あなたに少しおいかぶさる。. How-To： 体の右側を下にして横になる。パートナーは膝をつき、あなたの右脚にまたがる。あなたの左脚は、彼の体の左側に巻き付けて。. おすすめの理由： このポジションでは2人がピッタリくっつけるので、パートナーのペニスが一段と大きく感じる。. 手のひらにすっぽり収まるコンパクトなサイズ感で、女性の理想とする満足をもたらしてくれる「G-spot Bullet パープル」。 すべすべのシリコン素材で厚みのある先端が優しくGスポットをタッチ。振動パターン7種類、強弱5段階を調整できる。. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせるのは普通の騎乗位と同じ。でも、このポジションではパートナーがあなたの太ももかお尻を掴み、挿入に合わせて腰を浮かせる。. おすすめの理由： パートナーがあなたの体重をいくらか支えてくれるので、脚が疲れにくく、オーガズムに達しやすい。女性主導のポジションは男性のオーガズムを遅らせるのでWin-Win。. How-To： 手と足をつき、パートナーに骨盤から下を抱えてもらったら、あなたの太ももで彼のウエストを挟む。. How-To： これはバックに修正を加えたもの。よつんばいになり、お尻を突き上げたまま、頭と腕をベッドに寝かせる。. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせる。彼の太ももに寄りかかれば、彼の骨盤に体重がかかりすぎることもない。. セックス 体位 全 種類 パートナーに胸を触ってもらって。あなたの頭上で手首をやさしくつかんでもらえば、ちょっとした束縛プレイも楽しめる。. How-To： パートナーと向き合って片脚で立ち、反対の脚を彼の腰に巻き付ける。彼はその脚をつかんであなたをサポート。. How-To： 説明は要らないかもしれないけれど、念のため。あなたがあおむけになり、パートナーが顔を下にして覆（おお）いかぶさる。. おすすめの理由： このポジションはシンプルでエレガントで効果的。驚くほど使い勝手がいいので、アイスクリームで言うならバニラ。平凡ではあるけれど絶対おいしい。. How-To： 正常位にいたパートナーが、挿入したまま胸と四肢をずらし、2人の体でアルファベットのXをつくる。. おすすめの理由： パートナーの顔が見えないので、好きなことを想像していられる。これがちょっとした興奮要素に。. Wellness Fashion Diet Fitness. セックスライフに変化がなく、マンネリ化に悩む人も多いのでは？ 認定セックスセラピストのヴァネッサ・マリンによると、新鮮なポジションに挑戦すれば、より刺激的な経験と大きな満足感が得られるのだとか。つまり、あなたの脳は新しさを求めているということ。特に女性の場合は、興奮や満足の度合いに脳が大きく関わっている。 だからこそ試してほしいのが、セルフプレジャーも含む45種類のセックスポジション。そこから得られる快感に、あなた自身もパートナーも満足できるはず。この内容をアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。 （注記：以下のインストラクションはパートナーが男性であることを前提に書かれているけれど、これらのポジションは誰にでも楽しめる） 関連記事： 女性に優しいのはどれ？ 初心者向けセルフプレジャーグッズ How-To ： ベッドかベンチの端で横向きになり、太ももをくっつける。パートナーは、あなたの後ろに立った状態で挿入。 おすすめの理由： 両脚をピッタリ閉じているので膣が閉まる。 もっとホットに： パートナーに任せっきりにするのではなく、彼のテンポに合わせて自分のお尻を軽く突き出してみて。. How-To ： パートナーは椅子かベッドの端に座り、あなたは彼の上に前向きで（顔を向き合わせて）座る。 おすすめの理由： このポジションなら、あなたが挿入時の角度や深さをコントロールできる。座っているので体がラクなのもあり、長時間のセックスにおすすめ。 もっとホットに： 座った状態で自分やパートナーの性感帯に手を這わせれば、一段と盛り上がる。. How-To： よつんばいになったあなたの後ろでパートナーが膝をつく。彼の上半身は真っすぐか、あなたに少しおいかぶさる。 おすすめの理由 ：パートナーが深く挿入できて、Gスポットも刺激しやすい。 もっとホットに： 片手でクリトリスを刺激して。パートナーに頼んでもいい。. Amazon で見る. How-To： 体の右側を下にして横になる。パートナーは膝をつき、あなたの右脚にまたがる。あなたの左脚は、彼の体の左側に巻き付けて。 おすすめの理由： バックのように深く挿入しながらも、アイコンタクトを維持できる。 もっとホットに： パートナーにクリトリスを擦ってもらって。. How-To： うつぶせで両脚を伸ばし、お尻を少し持ち上げる。 おすすめの理由： このポジションでは2人がピッタリくっつけるので、パートナーのペニスが一段と大きく感じる。 もっとホットに： 息は深く、挿入は浅くすると長続き。. How-To： あおむけになり、両脚をパートナーの肩にのせる。 おすすめの理由： 脚を上げると膣（ちつ）が狭くなり、Gスポットに当たりやすい。 もっとホットに： あなたの体を左右または上下に揺らしてもらえば、ペニスがGスポットに直接当たる。. com で見る. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせるのは普通の騎乗位と同じ。でも、このポジションではパートナーがあなたの太ももかお尻を掴み、挿入に合わせて腰を浮かせる。 おすすめの理由： パートナーがあなたの体重をいくらか支えてくれるので、脚が疲れにくく、オーガズムに達しやすい。女性主導のポジションは男性のオーガズムを遅らせるのでWin-Win。 もっとホットに： 浅い挿入と深い挿入を交互に繰り返すと、膣内の色んな場所が刺激される。. How-To： 手と足をつき、パートナーに骨盤から下を抱えてもらったら、あなたの太ももで彼のウエストを挟む。 おすすめの理由： あなたの腕が鍛えられるだけでなく、男性も深く挿入できる。 もっとホットに： テーブルかベッドの上で腕を休めて。. How-To： これはバックに修正を加えたもの。よつんばいになり、お尻を突き上げたまま、頭と腕をベッドに寝かせる。 おすすめの理由： パートナーは深く挿入できるし、あなたは枕の上で一休みできる。 もっとホットに： 自分の手でクリトリスを刺激して。. How-To： 2人とも立った状態で、あなたは前かがみになり、彼は後ろから挿入。 おすすめの理由： 膣（ちつ）が締まるので、挿入時の摩擦が強くなる。 もっとホットに： パートナーにクリトリスを触ってもらうか、シルクのスカーフで両手を軽く縛ってもらって。. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせる。彼の太ももに寄りかかれば、彼の骨盤に体重がかかりすぎることもない。 おすすめの理由： 女性優位のポジションなので彼のオーガズムが遅れ、あなたのオーガズムが強くなる。 もっとホットに： 膝を広く開いて彼の体に近づけると、これまでにない刺激が得られる。. How-To： パートナーはあおむけになり、あなたは彼にまたがって、彼の足の方を見る。 おすすめの理由： あなたが好きなペースとリズムを彼に教えてあげられる。 もっとホットに： あなたの膝とすねを彼の太ももの下に入れると、てこの作用が強くなる。. How-To： 今度はあなたがあおむけになり、パートナーがあなたにまたがる。 おすすめの理由： あなたの脚が半分閉じているため膣（ちつ）が狭くなり、挿入時の快感が増す。 もっとホットに： パートナーに胸を触ってもらって。あなたの頭上で手首をやさしくつかんでもらえば、ちょっとした束縛プレイも楽しめる。. How-To： パートナーと向き合って片脚で立ち、反対の脚を彼の腰に巻き付ける。彼はその脚をつかんであなたをサポート。 おすすめの理由： じっくり見つめ合いながらつながっていられるポジション。 もっとホットに ：あなたの体が柔らかいなら、持ち上げた脚を彼の肩に乗せてみて。挿入が一段と深くなる。. How-To： 説明は要らないかもしれないけれど、念のため。あなたがあおむけになり、パートナーが顔を下にして覆（おお）いかぶさる。 おすすめの理由： このポジションはシンプルでエレガントで効果的。驚くほど使い勝手がいいので、アイスクリームで言うならバニラ。平凡ではあるけれど絶対おいしい。 もっとホットに： あなたが脚の角度を変えれば、双方が全く新しい刺激を楽しめる。. How-To： 正常位にいたパートナーが、挿入したまま胸と四肢をずらし、2人の体でアルファベットのXをつくる。 おすすめの理由： このポジションでは彼が躍動的に感じられる。 もっとホットに： 彼の背中、お尻や脚を撫（な）でてあげれば、大興奮してくれるはず。.
「４８手」のセックス体位のやり方！大江戸四十八手の方法とコツを動画で解説！
Category:性交体位 - Wikipedia 体位にはいろいろなバリエーションがありますが、ザックリと分類すると正常位・騎乗位・後背位（バック）・立位・座位・側位の6種類に分けられます。 【基本となる6つの体位】 性交体位（せいこうたいい）は、ヒト2人の性交（性器を結合）中における両者の身体の位置関係を表す言葉である。単に「体位」、または「ラーゲ」（ドイツ語：Lage）ともいう。 最高に気持ちいい『セックス体位』とは！ - 夜の保健室おすすめの理由： このポジションでは2人がピッタリくっつけるので、パートナーのペニスが一段と大きく感じる。. 締め小股（しめこまた） 女性は足を閉じたまま伸ばし、仰向けになって寝転びます。男性は仰向けの女性の上に被さるようにしながら、太ももの隙間から挿入する体位です。 男性は足を開き、その間に女性がひざをつくようにする と安定しやすくなります 。 正常位の上下が逆になった形をイメージすると、わかりやすいでしょう。. 正常位は「顔が見える体位」であり、２人の体の接着面が多いので、 女性が安心しやすい体位 になり、セックスの初心者に人気です。キスしながら挿入もできるので、ロマンチック志向の方にもおすすめです。. 体力に自信があるカップルは試してみたくなるかもしれませんが、 バランスを崩すとケガ をしてしまう可能性もあります。 マットなどを敷いて行うのが良い でしょう。. 恋本コラム～自分磨きして自分至上最高に大好きな私に～ 女性のための、自分磨きコラム。恋愛・仕事・自分磨き・コスメ・美容・人間関係・恋人や好きな人との相性・占い・大人の思春期などのコラムがたくさん！.
セックス体位（性交体位・エッチ体位）とは？
後背位（バック） · 6. せ 1. 騎乗位 · 3. 正常位 · 2. 座位 (性行為) · 三人組セックス. 性交体位に関するカテゴリ。 カテゴリ「性交体位」にあるページ. マジックマウンテン · 7. バター撹拌機 体位にはいろいろなバリエーションがありますが、ザックリと分類すると正常位・騎乗位・後背位（バック）・立位・座位・側位の6種類に分けられます。 【基本となる6つの体位】 対面立位 · 8. シックスティーナイン · 5. シックスナイン · 伸長位. さ. し. このカテゴリには 後背位. 背面騎乗位 · 4.立ち松葉（たちまつば） 仰向けに寝転んだ女性が、足と腰を高く上げ、男性は立ったまま女性の足を支え、互い違いになるように脚を交差させて挿入するかなりアクロバティックな体位。 ペニスが奥深くまで届きますので、ポルチオを刺激して中イキを狙うこともできます。 女性の体が仰向けに近いと恥骨同士が当たって痛みが出る場合がありますので、挿入時の角度を上手く調整するようにしましょう。. ラブコスメとは 会社概要 ご利用ガイド 通信販売法規 サプライヤー募集. 江戸時代から伝わる相撲の四十八手をモデルにし、セックスの体位を48種類記した「江戸四十八手」。今回は、東京スカパラダイスオーケストラのCDジャケットのアートワークなどを手掛け、超能力をモチーフにしたちょっと不思議な世界を描くイラストレーターのいとうひでみさんが、女の子とキュートな地球外生命体が繰り広げる「超能力四十八手」を描いてくれました。 4月の特集「 ほのあかるいエロ」のギフト では、この「超能力四十八手」をトランプにしてお届け。夜のプレイのお供に、遊びながら体位を知ってみては？ 1. 鵯越え（ひよどりごえ） 女性が床に手をついて四つん這いになり、男性は後ろから挿入する、いわゆる「バック」の体位。源平合戦の時に源義経が背後から奇襲した場所「鵯越え」に由来するそう。. 男性が下から腰を突き上げて刺激するのが基本 ですが、それに合わせて女性も体を上下に動かすと、お互いに強い刺激が得られます。 男性に負担のかかる体位 ですのであまり長時間は行わず、フィニッシュ時などに限定するのが良いでしょう。. 女性の負担が少なくなるよう、男性は膝を立てて 体重をかけないようにする などの配慮も必要です。体の硬い女性は難しい体位ですが、かかとをお尻の下から外して 「お姉さん座り」をすると、 いくらか楽にできるでしょう。. 抱き上げ（だきあげ） 女性は腕立て伏せをするように床に手をついてうつ伏せになり、男性はその足を持ち上げ、女性の腰を浮かせたまま背後から挿入します。浮いているから楽なのかと思いきや、汗をかいてるから、地球外生命体にとっても大変な体位みたい。. 男性が女性に クンニをする際の体勢 にはいろいろなものがありますが、中でも アクロバティック なのが 「鵯越えの逆落とし（ひよどりごえのさかおとし）」 です。. 時雨茶臼と同じ 基本の騎乗位の体勢 ですが、上下ピストンではなく腰を 前後にグラインド させて行うのが 「百閉（ひゃくへい）」 です。 体を前に倒す ことで男性との距離が近くなり、キスをしたり抱き合ったりと 甘い雰囲気 を楽しむことができます。. おすすめの理由： このポジションなら、あなたが挿入時の角度や深さをコントロールできる。座っているので体がラクなのもあり、長時間のセックスにおすすめ。. ウグイスがぴょんぴょんと谷を渡っていくイメージからつけられたのが 「鶯の谷渡り（うぐいすのたにわたり）」 です。仰向けで横たわった女性に男性が体を重ね、 唇や舌を使って全身を愛撫 していきます。前戯の定番で、 「全身リップ」 と呼ばれることもあります。. 足を上げているのが負担になる場合は、テーブルなどに足をかけて行うこともできます。立位の中でも 比較的簡単にできる体位 ですので、 ベッド以外の場所で試してみるのがおすすめ です。. 女性が動きにくいと感じるときは、男性に下から補助してもらうことで上手くいく場合もあります。 挿入したときに違和感がある場合は前後や左右に動いてみる と、しっくりくる場所を見つけることができるでしょう 。. 本駒駆け（ほんこまがけ） 体育座りになった男性の上に、女性が後ろ向きに腰掛ける形で挿入する体位。 こちらも 女性が足を閉じる体位ですので、膣圧が強く感じられ、男性にとって刺激が強くなります。 挿入が浅いく抜けやすいので、 激しく動かさずにゆっくり感触を楽しむのがおすすめ です。. 手綱として使うのは、 ネクタイやタオル など、何でも構いません。細いものを使うと首に痕が残ってしまったり、首の前面に紐がかかると締まってしまったりといった可能性もあります。 事故のないように注意しながら行いましょう. 馬に股がる騎乗位こと女性上位。さらに男性の首にヒモを巻き付けながらインサートする体位です。ちょっぴり男性を服従させ… 流鏑馬の体位について詳しく見る. テコがかり 頭と足を互い違いの方向を向いて組み合わさり、挿入する体位。かなり難しい体位なので、地球外生命体も汗をかいてしまうようです。 How-To： 今度はあなたがあおむけになり、パートナーがあなたにまたがる。 おすすめの理由： あなたの脚が半分閉じているため膣（ちつ）が狭くなり、挿入時の快感が増す。 もっとホットに： パートナーに胸を触ってもらって。あなたの頭上で手首をやさしくつかんでもらえば、ちょっとした束縛プレイも楽しめる。. 鵯越え（ひよどりごえ） 女性が床に手をついて四つん這いになり、男性は後ろから挿入する、いわゆる「バック」の体位。源平合戦の時に源義経が背後から奇襲した場所「鵯越え」に由来するそう。 燕返し（つばめ返し） 四つん這いになった女性の片足を後方に上げさせ、男性が後ろから挿入する体位。超能力の力で、その姿はまるで燕が飛んでいるかのよう。. 奥深くまでの挿入でき、 女性にとって大胆な格好 になるため、羞恥心から快感に繋がることもあります。また、 男性との距離感も近い ので、「ゆっくり動いて」などのメッセージを相手にスムーズに伝えることができます。. いつもとは違う感覚を、二人で楽しむ…！ 商品を見る. 首引き恋慕（くびひきれんぼ） 輪のように結んだ縄をお互いの首にかけた状態で向かい合って座り、そのまま挿入する体位。江戸四十八手の中で「恋」という文字が入っているのはこの技のみ。ロマンティックですね。. 刺激的なセックスを楽しみたいカップルなら、 正面に大きめの鏡を置いて行う方法も あります。性行為の様子を見ながら言葉責めをするなど、 ソフトSM に近いプレイを楽しむことも可能です。.
